Знаете ли как се чувства главоболие?

Бихте били в малцинството, ако не го направите.

Когато става въпрос за болка, главоболието се нарежда високо като честа причина. Когато става въпрос за липсваща работа или посещение при лекаря, те също са там.


Изчислено е, че почти половината от възрастното население е имало поне едно главоболие през последната година. И много пъти тези инвалидизиращи и болезнени разстройства са трудни за лечение. Въпреки че са по-рядко срещани с възрастта, те все още съществуват: приблизително 15 процента до 20 процента от възрастните над 60 години имат повече от два месеца.

Главоболието не е сделка с един размер. Те се предлагат в много форми и размери.

Това е напрежение главоболие? Ще го знаете, ако почувствате тъпа, стискаща болка по челото, скалпа, слепоочията, челюстта или задната част на шията. Вероятно ще усетите натиск или стягане. Напрежението главоболие е най-честото първично разстройство на главоболие и обикновено започва около юношеството. Тя засяга три жени на всеки двама мъже и може да бъде прихваната от стрес или мускулно-скелетни проблеми във врата. Тези главоболия могат да продължат няколко часа, но могат да се мотаят и няколко дни.


Или може би, това е мигрена: Те обикновено удрят само едната страна на главата ви. Обикновено започват около пубертета и най-често засягат хора на възраст между 35 и 45 години. За съжаление като жени ние сме по-податливи на мигрена поради хормонални влияния. Те са трудни - мога да потвърдя този факт. Имал съм мигрена, която продължава с дни (това не е рядкост) и е довело до толкова силно гадене, че е довело до повръщане (също не е рядкост). Някои хора получават мигрена веднъж годишно; други, веднъж седмично или повече.

Ако имате главоболие повече от 15 дни на месец и повече от половината от тези дни на главоболие са свързани с мигрена, може да имате хронична мигрена. Други признаци на това хронично и болезнено състояние включват: главоболието ви трае четири или повече часа и пречи на работата, училището или други дейности; и често приемате лекарства за главоболие. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако смятате, че имате хронична мигрена и може да се наложи да се обърнете към специалист, за да сте сигурни, че получавате подходящите лекарства.

Клъстерното главоболие и са един вид главоболие, което засяга повече мъже, отколкото жени (шест мъже за всяка жена). Болката често е едностранна и причинява усещане, което се усеща като намушкване в окото ви. Окото ви също може да се зачерви, да се разкъсва и да се задръсти и може да имате хрема или запушен нос. Сравнително рядко този вид главоболие засяга по-малко от 1 на 1000 възрастни и може да се проявява често - до няколко пъти на ден.


Синусите и алергичните главоболия, когато се диагностицират самостоятелно, често всъщност са мигрена, според Американската академия за астма и имунология. Двете често се бъркат, защото и двете могат да се появят в предната част на главата. Синусовото главоболие също може да причини болка в горната част на главата, в зависимост от това кои синусни кухини са заразени. Синусовото главоболие произтича от инфекция или възпаление в синусите, известно като синузит. Болката често е по-силна сутрин. Лекарят може да диагностицира със синусово главоболие със сигурност, като прецени вашите симптоми и понякога извършва носна ендоскопия.

Хормоналните главоболия са често срещани, благодарение на колебанията в нивата на естроген и прогестерон, които могат да повлияят на мозъчните химикали, свързани с главоболието. Спадът на естрогена точно преди периода ви може да започне мигрена. Този тип главоболие е рядкост по време на бременност, тъй като нивата на естроген са високи. Но, разбира се, перименопаузата и менопаузата са известни със способността си да предизвикват главоболие.

Помощ при главоболие

Главоболието може да се управлява по много начини. Правенето на промени в начина на живот, практикуването на облекчаване на стреса и приемането на болкоуспокояващи като аспирин, ибупрофен или ацетаминофен (и деконгестанти, ако това е проблем със синусите) може да помогне.

Но внимавайте: хроничната или прекомерната употреба на тях може да предизвика обратна реакция и да доведе до още един вид главоболие, известно като отскок или главоболие от прекомерна употреба на лекарства, което засяга до 5 процента от населението и може да бъде трудно и упорито. Обикновено е по-лошо, когато се събудите.

Чувствителността към определени храни и напитки може да причини главоболие за някои хора. Най-известни са тъмният шоколад, отлежалото сирене, сушени меса и алкохол. Някои добавки като MSG и нитрати също могат да са виновни, както и глутенът - около един на всеки петима души с потвърдена целиакия страдат от главоболие, според университета Tufts.

Кофеинът също може да причини главоболие - не когато го пиете, а когато не го направите. Това е известно като възстановяваща вазодилатация (кофеинът е вазоконстриктор, което означава, че причинява стесняване на кръвоносните ви съдове).

Колкото и често да е главоболието, трябва да информирате своя лекуващ лекар, ако главоболието ви се появи внезапно или е необичайно тежко (експлозивно или силно) или ако започнете да получавате главоболие и сте над 50 години.

Ако главоболие последва удар в главата или е придружено от неща като скован врат, треска, объркване, неясна реч, промяна на зрението, загуба на съзнание или болка в окото или ухото, потърсете медицинска помощ.

Още четене:
Управление на болката
Професионален пациент: Умения, извлечени от живот с хронична болест


B&O: Какво те привлича в един мъж ? Какъв е твоя тип ? (Януари 2021).