Ново проучване предполага, че тийнейджърите, които ежедневно записват часове на екрана - във видеоигри, смартфони, компютри, телевизор и други подобни, не могат да си причинят никаква вреда.

Дигитално "сладко място" на екранно време може дори да донесе благополучието на тийнейджърите, като им позволи да развият социални връзки и лични умения, според откритията.

„Умерените нива на дневното екранно време не изглеждат вредни“, казва водещият изследовател Андрю Прижилски. Той е експериментален психолог в Оксфордския интернет институт в Оксфордския университет. "Всъщност дори прекомерните нива на екранно време изглежда малко вероятно да имат значителен негативен ефект."


Въпреки това, няколко експерти по въпросите на детското здравеопазване заявиха, че не са готови сляпо да приемат заключенията на новото проучване, че твърде много време за екрана може да не е прекалено добро.

Изследването включва повече от 120 000 тийнейджъри в Обединеното кралство.

Авторите на проучването заявиха, че психичното благополучие на тийнейджърите има тенденция да достигне връх в един от тези ежедневни сценарии:


  • Играещи видео игри за около 1 час и 40 минути,
  • Залъгвайте със смартфона си за около 1 час и 57 минути,
  • Гледайки видеоклипове за около 3 часа и 41 минути,
  • Използване на компютри за около 4 часа и 17 минути.

„Ние спекулираме, че умерената употреба на екрана може да отразява активния социален живот, играта на игри за облекчаване на стреса или изразяването на артистично онлайн“, каза Пшибилски.

За да изпробват своята самоименувана „хипотеза за дигитална Златинокс“, изследователите прегледаха националните данни в САЩ от 15-годишни деца по отношение както на психичното им благополучие, така и на времето, което прекарват пред екрана.

Разследващите установили, че повече време на екрана не води автоматично до по-лошо състояние. Всъщност тийнейджърите могат да процъфтяват дори след часове ежедневно излагане на екранно време, казват изследователите.


"Нашите открития показват, че умерената употреба на екрана на подрастващите няма откриваема връзка с благополучието и нивата на ангажираност над тези точки са скромно свързани с благополучието", каза Пшибилски.

Д-р Меган Морено заяви, че резултатите от проучването се "привеждат в съответствие" с политиките за използване на медиите за тийнейджъри, публикувани миналата година от Американската академия по педиатрия (AAP). Тя е един от авторите на доклада на AAP за употребата на медиите и педиатър за юноши от детската болница в Сиатъл.

"Мисля, че имаме същото послание", каза Морено. „Основен аргумент в тяхното проучване е, че използването на медии не е присъщо лошо. Те не виждаха линейна връзка там, където колкото повече медии, толкова по-зле сте били.“

Политиките на AAP разглеждат медиите като "инструмент и начинът, по който използвате този инструмент наистина определя резултата", каза Морено. "Мисля, че те [авторите на изследването] откриха, че не е толкова проста връзка. Медиите не са всички лоши или всички добри."

AAP насърчава родителите да седнат с децата си и да изчислят колко часа децата им прекарват ангажирани в различни важни дейности. Академията дори създаде онлайн калкулатор, за да помогне на родителите и тийнейджърите да съставят план за използване на медиите.

„Идеята е, че ще дадете приоритет на ключовите поведения на здравето - като сън, училище и социални дейности - и след това ще оставите част от останалото за медийно време“, каза Морено.

AAP също така насърчава родителите да споделят известно време на екрана с децата си, да гледат видеоклипове или да играят игри с тях, добави тя.

Филмите, телевизионните и видеоигри често съдържат теми, които намират резонанс в живота на тийнейджърите, като запознанства или злоупотреба с наркотици. "Това може да бъде чудесен начинаещ разговор за родителите", каза Морено.

Някои детски експерти обаче остават скептични по отношение на въздействието на прекомерното екранно време.

Д-р Рут Миланайк е директор на програмата за проследяване на новороденото невроразвитие в Детския медицински център Коен в Ню Хайд Парк, Ню Йорк. Тя каза, че проучването отбелязва, че времето на екрана може да осигури релакс за тийнейджърите, но не се опитва да измери въздействието на екранно време за училищни оценки, работа в екип, физическа годност или цялостно здраве.

"Никоя от тях не се счита за важна крайна точка от изследователите в това проучване, но те със сигурност са важни крайни точки за самите тийнейджъри", каза Миланайк. „Това„ умерено “цифрово потребление трябва да се осъществи за сметка на други дейности, които могат да допринесат положително за бъдещето на тийнейджъра.“

И според д-р Матю Лорбър, директор на детска и юношеска психиатрия в болница Lenox Hill в Ню Йорк, докато самочувствието на тийнейджър може да се възползва от създаването на нови приятели онлайн, той или тя може да не се научи как да се справя с истинските- световни взаимодействия.

„Обратната страна на това е, че дава възможност на децата и тийнейджърите да не работят върху своите социални умения лице в лице“, каза Лорбер. "В дългосрочен план тези могат да бъдат обезценени."

Предупредително знаме за родителите трябва да бъде, ако тийнейджърите изрично избират екранно време за дейности като домашна работа, социални събития или физическа активност, каза Лорбър.

Проучването е публикувано в януарския брой на списанието Психологическа наука.


NYSTV - The Genesis Revelation - Flat Earth Apocalypse w Rob Skiba and David Carrico - Multi Lang (Ноември 2020).