Бременност и родителство> фитнес

  • Ноември 2020

Родителите трябва да водят по пример, за да формират здравословни навици у децата

Насърчаването на децата ви да се хранят правилно, упражненията и ограничаването на екранно време може да не е достатъчно, за да насаждате здравословни навици. Вие също трябва да водите с пример,......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Спортните тийнейджърки вероятно ще живеят по-дълго - затова ги поддържайте активни

А ново проучване показва, че момичетата-тийнейджъри, които се занимават със спорт, са по-малко вероятно да умрат преждевременно от рак или други причини, като остареят. Това е страхотна новина -......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

9 от 10 американските тийнейджъри не получават достатъчно упражнения

Над 90 процента от американските гимназисти не получават достатъчно упражнения, за да останат във форма и здрави, а моделът продължава, след като завършат, открива ново проучване. Изследователите......

Прочети Повече