Онзи ден слънцето грееше и температурите оказваха прекрасно сътрудничество. След прекалено много дни безмилостен дъжд (въпреки че обичам обилната буйност от цялата тази влага!), Реших да си отдъхна от бюрото и да карам в града, за да взема малко обяд.

Когато се преместихме миналата година, търгувахме апартамента си в третия по големина град в Кънектикът за буколен град и къща на разстояние от плюенето на морето. Утешавах се да се върна в район, подобен на мястото, където съм прекарал детството си - едно лишено от хълмове и много по-удобно за мотори, което е трудно да остана прекалено дълго на закрито.

Моят мотор, който остарява заедно с мен, започва да проявява фини признаци на износване и ръжда, но въпреки това работи отлично и има такъв прохладен, изтъркан, плажен усет. И макар да карам колело около толкова дълго, колкото си спомням, напоследък въртях педали с малко повече колебания.


Притеснявам се за разсеяните шофьори. Притеснявам се за дълбоки дупки от жестоките елементи на зимата. Притеснявам се най-вече от загуба на равновесие и падане. (И да, винаги нося каска и продължавам да обмислям въпроса: Как изобщо оцеляхме в детството без неща като каски за велосипеди и предпазни колани?)

Притеснявам се, защото съм роден притеснител, да (#thisiswhatanpressionfeelslike). Малко в реалността е, че когато сте в този така наречен среден живот, падането носи не само много рискове, но е и по-вероятно. Трябва да работим по-усилено при координацията си, рефлексите и баланса си - трио от умения, които бяха в нашето първородство.

За съжаление имах своя дял от падания. За щастие, аз съм добре в по-голямата си част, освен спасението от счупена китка и шия, която никога няма да бъде същата след множество операции. Но се опитвам да не живея и да се занимавам с живота си, сякаш съм непокътнат и без ограничения.


Отказът? Може би, но ми служи добре. През повечето време.

Падаме - и, да се надяваме, да се изправим отново. Болката е онази част от живота, която витае, удря и отстъпва. Болката насърчава смелостта, като ни учи какво трябва да знаем. Не можете да го заобиколите, но можете да го преодолеете.

Но това не е само болката от нараняване или болест, от която се страхуваме и се сблъскваме. Това е и болката от загубата на любим човек, домашен любимец, приятел. Болката от развода и скъсаното приятелство. Болката да виждаш детето си в болка. Болката от безсилието.


Болката от това да не получите работата / къщата / успехът, на който винаги сте се надявали, ще бъде ваш. Болката да знаеш, че имаш повече години назад, отколкото пред теб.

А, уязвимостта на болката.

И до момента, когато стигнем до този така наречен среден живот, надяваме се, че сме научили как да се справим с онези жестоки предизвикателства на болката и как да се „подложим“ на дискомфорта си. Как да го избегнем. Как да се даде в него. Как да го тълкуваме Как да се заблуждаваме през, да стъпваме, да игнорираме или да се изправим срещу него, въпреки упоритото си настояване да ни измори.

Издръжливост. Това е най-добрата защита.

Първоначално тази публикация се появи на mysocalledmidlife.net.


Как да се справим с болки в кръста - 5 Упражнения срещу болка в кръста (Януари 2021).