(HealthDay News) - Пешеходната програма е чудесен начин да включите упражненията в ежедневието си. Но винаги трябва първо да се консултирате с вашия лекар.

Информационната мрежа за отслабване казва, че одобрението на лекаря е особено необходимо, ако имате:

  • Диагностициран е с астма, диабет или сърдечни проблеми.
  • Болка в ръката, шията или гърдите, когато сте активни.
  • Чести замаяни заклинания.
  • Проблеми с дишането след физическа активност.
  • Проблеми, засягащи костите или ставите ви, които затрудняват ходенето.
  • Водете заседнал начин на живот и сте по-големи от 40 години.
  • Здравен проблем, който може да бъде засегнат от ходене.

Copyright © 2014 HealthDay. Всички права запазени.

Публикувано: септември 2014 г.


Mr. Freeman, part 08 — "Оскорблять меня весело и безопасно!" (Ноември 2020).