Здравословен начин на живот> загуба на тегло

  • Ноември 2020

Дълготрайни резултати от хирургията за отслабване

Операцията при затлъстяване може да има дълготраен ефект върху теглото и риска от развитие на диабет тип 2 и високо кръвно налягане, открива ново проучване. Лекарите са знаели, че тип операция при......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Истинска, устойчива загуба на тегло след празниците

Вие сте като милиони американци, които установяват, че дрехите им са малко по-тесни и по-трудни за цип? Избягвате ли да достигнете мащаба? Истината е, че съм в една и съща лодка и крещях, когато......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

10 храни, които насърчават отслабването

Храните, които насърчават отслабването, може да изглеждат твърде добри, за да бъдат истина - в края на краищата, няма ли почти всичко калории? Но някои храни наистина могат да ви помогнат по време на......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Отслабнахте. Колко скоро преди да се върне?

Ако току-що сте хвърлили много килограми, може да искате да се спрете на закупуването на нов гардероб, пълен с "тънки" дрехи. Това е така, защото новите изследвания установяват, че загубеното тегло......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

„Йо-Йо“ диета и проблеми със сърцето

Ново изследване предполага, че йо-йо диетата - бързото отслабване само за да се възвърне бързо - може да повиши риска от сърдечни проблеми. Хората, които имат редовни колебания на теглото от 8 до 10......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Какво представлява кето диетата?

Палео диета. Диета на Южен плаж Диета на Аткинс. Може да е трудно да се съобразите с всички диети, които са идвали и заминавали или се задържали през годините. Към списъка добавете друга диета, за......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Може ли студеното време да ви помогне да изгорите мазнините?

Студените температури могат да повишат нивата на "кафява мазнина", изгаряща калории в тялото ви, показва ново проучване, проведено с мишки. За разлика от бялата мазнина, кафявата мазнина изгаря......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Искате да отслабнете? Яжте бавно

Вместо да поглъщате храната, опитайте да ядете по-бавно. Може да ви помогне да свалите тези нежелани килограми, предполага ново проучване на японски изследователи. Също така полезно: Избягвайте......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Вашите въпроси за теглото: Вземете отговорност за здравето си

Ако има един здравен проблем, който засяга и застрашава здравето, разходите за здравеопазване и качеството на живот, това е затлъстяването. Статистиката е потресаваща: затлъстяването засяга над 93......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Рискът от самоубийство се повишава след хирургична загуба на тегло

Проблемните хора, които имат операция за отслабване, са по-склонни да се опитат да се самоубият след процедурата, сочи ново проучване. Тези пациенти са били с около 50 процента по-голяма вероятност......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Отслабвате по правилния начин?

Австралийско проучване хвърля съмнение относно идеята, че по-постепенният подход към отслабването винаги е най-ефективният начин за предприемане. ЧЕТЕТЕ: Последните новини за отслабване Проучването......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Бавно и стабилно печели състезанието за отслабване

Ако се опитвате да отслабнете, отделете време и останете на курса, ако искате да задържите теглото, ново проучване предлага. Вижте тези 10 стратегии за успех за отслабване Изследователите откриха, че......

Прочети Повече