Здравословен начин на живот> вегетарианец

  • Ноември 2020

Как да ядем повече пълнозърнести храни

Повечето от нас знаят, че консумацията на повече пълнозърнести храни е от полза за нашето здраве. Те могат намали риска от сърдечни заболявания, понижават високите нива на холестерол, засилват......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Вегетарианските диети наречени добри за хората и планетата

Вегетарианската диета е здравословна за хора от всички възрасти, както и за околната среда, според нова актуализация на позицията на Академията за хранене и диететика (AND) относно вегетарианските......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Джинджифилови подправки тофу

Време за подготовка: 10 мин Време за готвене: 20 минГотов за: 30 минДози: 12–14 тартаТофу замества яйцето в тези подправени с джинджифил тарталети, така че те правят вкусна почерпка за вегетарианци......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Топ 10 царевични рецепти

Царевицата е синоним на лятото. Може би имате спомени за разклащане на царевица и след това да гледате как мама я хвърля в саксия или на скара. Разбира се, можете да направите царевица по......

Прочети Повече