Здравословен начин на живот> стрес

  • Ноември 2020

Съвети за поддържане на здравата ви мотивация

Всички сме били там. Продължавате да се чудите как в света ще останете мотивирани и сте в крак с добрите си здравословни навици - знаете ли, тези, за които сте работили толкова усилено, за да научите......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Прости идеи за отглеждане на благодарност

чуруликане Това беше рожденият ми ден преди няколко дни. Няма да излъжа, като цяло имам някакви очаквания, когато става дума за празнуване - дали приятелите и семейството ми ще си спомнят? Съпругът......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Тревожността може да увеличи риска от деменция

Тревожността по време на средна възраст може да сигнализира за предстояща деменция, предполага нов анализ. Въпреки че милиони американци страдат от умерена до тежка тревожност, не е ясно как тя е......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Оптимизмът може да подтикне жените към по-дълъг живот

Жените, които по принцип вярват, че ще се случат добри неща, може да живеят по-дълго. Това е предложението за ново проучване, което изглежда потвърждава силата на позитивното мислене. „Това проучване......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

След часове работа имейл Няма приятел на семейството

Представете това: Събота сутрин. Ти си в белите хора и гледаш как детето ти играе футбол. Но, вместо да се наслаждавате на играта, се грижите за купчина имейли от шефа, защото това е нейният стил.......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Стресираното детство може да повиши риска за високо кръвно налягане по-късно

- Стресиращо детство може да предразположи някои хора да се борят с високо кръвно налягане като възрастни, предполага ново проучване. И второ проучване установи, че родителите, които имат високо......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Връзката между стреса и отслабването

Предварителните изследвания могат да ви помогнат да обясните как стресът намалява способността ви да отслабнете. При тестове с клетки и мишки изследователите от Университета на Флорида откриха, че......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Лесни начини да останете във форма, здрави и здравословни тази Деня на благодарността

С настъпването на Деня на благодарността е добре да заложите всички мисли за храна, семейство и приятели. Как се случва това е предположението на някой, но имам представа, че може да се промени по......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Включване на вашето семейство в управлението на вашата ХОББ

Диагнозата на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) може да бъде плашеща за вас и вашето семейство. Ето няколко начина да включите семейството си в управлението на ХОББ и да подкрепите......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Съвет за здравето: Управлявайте мигрените си

Промените в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на нещастието (HealthDay News) - Мигрената обикновено причинява непосилна, пулсираща болка от едната страна на главата. Други симптоми......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Съвети за профилактика

Помогнете на клиентите си да предприемат превантивен подход към общите условия с нашите печатащи табла. Тревожни разстройства астма Бактериална вагиноза Chlamydia депресия Сухи очи Генитален херпес......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Когато лошите неща се случват на добрите жени

от флота на Carole Brody Какво правите, когато лоши неща нахлуват в живота ви или в живота на тези, които обичате? Как се движиш напред? Как дори започвате да се възстановявате? Как изглежда бъдещето......

Прочети Повече