Здравословен начин на живот> здраве

  • Ноември 2020

Преглед на уелнес от глобалната среща на върха за уелнес 2017

Не често ми се налага да се потопя заедно с 500-те други хора, за да чуя международните мислещи и индустриални лидери да обсъждат миналото, настоящето и бъдещето на здравето и благосъстоянието.......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

По-малко сол, по-малко пътувания през нощта за баня?

Намаляването на приема на сол може да означава по-малко пътувания до банята посред нощ, предполага ново проучване. Повечето хора на възраст над 60 години, а мнозина дори по-млади, се събуждат, за да......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Колко нездравословни са диетичните соди?

В битката за отслабване много хора преминават към диетични соди. Но въпреки че намаляват калориите, те също могат да повишат риска от инсулт или деменция, ново проучване предполага. Само една......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

10 ежедневни порции плодове, зеленчуци - рецепта за дълголетие

Ако искате да добавите години към живота си, 10 дневни порции плодове и зеленчуци може да са най-добрата рецепта, която можете да следвате, предполага нов анализ. Ползите изглежда се дължат на......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Дали този ингредиент от гърне ще ви помогне?

Състав в марихуаната може да намали пристъпите при хора с тежка форма на епилепсия, сочи ново проучване. Въпросната съставка е канабидиол - молекула от растението марихуана, която не създава......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Претоварва ли се символът за нов статус?

Работохолизмът, изглежда, е новото черно. Хората, които се оплакват безкрайно от преумора и преумора, може да изпращат на другите не толкова фино съобщение: „По-важен съм от теб“. Така се откриват......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Погрешни представи за донорството на органи

Решението да дарите вашите органи е не само важно решение, то е едно, което може да има далеч ефект върху много животи. Органите от един донор могат да помогнат или спасят до 50 души, важен факт,......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Американците се отказаха от отслабването?

Повече американци са с наднормено тегло или затлъстяват, но мнозина са се отказали от опитите си да свалят тези излишни килограми, показва ново проучване. Един от всеки три души в Съединените щати......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Времето на открито може да осигури по-добър сън

Прекарването на време на открито може да подобри съня ви, показва малко проучване. Изследователите откриха, че една седмица на зимно къмпинг възстановява "часовника" на тялото, за да бъде в......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

„Ранните птици“ получават ли по-здрав червей?

Новите изследвания показват, че ранните птици могат да имат крак над нощни сови, що се отнася до здравето и теглото. Разследващите във Финландия установяват, че сутрин хората са склонни да се хранят......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Забелязване на хранителни разстройства в обичаните

Милиони американци имат хранителни разстройства, но за семейството и приятелите може да бъде трудно да открият тези проблеми при близки, предупреждава лекар. Например, много хора с анорексия са умели......

Прочети Повече
  • Ноември 2020

Сън: Тайната на успеха

Ако наистина искате да следвате резолюциите си за Нова година, не забравяйте да спите достатъчно. Това е съветът на специалиста по сън в Мичиган д-р Кати Голдщайн. Адекватният сън е ключов компонент,......

Прочети Повече