Къдрици за бицепс
Гледайте как екипът ни демонстрира как да укрепите мускулите на бицепса си, със или без тежести на ръцете. Включени са съвети как да правите упражнението, ако изпитвате болка в ръката. Преди да започнете някоя фитнес програма, не забравяйте да поговорите с Вашия лекар.

Упражнения за ревматоиден артрит: слизане от дивана Упражнения за ревматоиден артрит: Хрупка на топката
Упражнения за ревматоиден артрит: седна на топка Упражнения за ревматоиден артрит: Разтягане на гръдния кош
Упражнения за ревматоиден артрит: дърво йога поза Упражнения за ревматоиден артрит: Позиция за йога на Lunge


Гледайте още видеоклипове за реалностите на RA

Вижте всички видеоклипове на Homedika


Ставни упражнения (анти ревматични) за пръстите на ръцете (Ноември 2020).