Като жени с епилепсия в близост до средната възраст, те се сблъскват с уникални, но управляеми проблеми, свързани с промените в тялото и живота им. Те могат да варират от увеличени жизнени натоварвания, свързани с личните отговорности, до решения за това дали да има деца или не до ранното начало на менопаузата.

На този етап от живота може би вече знаете, че епилепсията засяга и се влияе от репродуктивния ви живот. Например половите хормони като естроген и прогестерон, които се колебаят по време на менструалния цикъл, могат да повлияят на честотата на пристъпите. Някои жени с епилепсия изпитват специфични модели на припадъци с менструалните си цикли, състояние, известно като катамениална епилепсия.

Ако използвате контрол на раждаемостта, може също да знаете, че някои антиепилептични лекарства (AED) могат да взаимодействат с хормонални форми на контрацепция, като противозачатъчни хапчета, което ги прави по-малко ефективни. Също така, някои хормонални форми на контрол на раждаемостта могат да променят някои нива на AED. Трябва да говорите със своя медицински специалист относно избора си за контрол на раждаемостта и да обсъдите възможностите си, ако приемате и AED. Уверете се, че също така виждате лекар, който напълно разбира вашето състояние - невролог или епилептолог. Епилептологът е невролог, който е специализиран в епилепсията.

Ако обмисляте бременност, важно е да знаете, че повечето жени с епилепсия са в състояние да имат деца. Преди да се опитате да забременеете, обсъдете това решение с невролога си и с вашия акушер / гинеколог. Прегледайте AED и други лекарства, които приемате. Когато е възможно, лекарите избягват да сменят AED по време на бременност, тъй като промяната може да ви изложи на по-голям риск от неконтролирани припадъци. Въпреки това може да се наложи вашият невролог да коригира дозата на AED по време на бременност, за да гарантира, че количеството лекарство в тялото ви остава постоянно. След доставката обичайната доза може да бъде възобновена под ръководството на Вашия лекар. Поради тези предпазни мерки повечето жени с епилепсия имат гладка бременност, а повечето бебета се доставят здрави, без повишен риск от усложнения.

Жените с епилепсия, особено тези, които имат висока честота на припадъци, могат да преживеят менопаузата три до пет години по-рано от повечето жени. Средната възраст на менопаузата за САЩ е 51, според Северноамериканското общество за менопауза (NAMS). Хормоналните промени, които настъпват по време на менопаузата, могат да имат съществен ефект върху епилепсията, особено при жени с катамениална епилепсия.

След като настъпи менопаузата - определена от NAMS, че няма период от една година - около 40 процента от жените съобщават за влошаване на пристъпите си. Ако това се случи, е важно да общувате с вашия медицински екип, за да коригирате плана си за лечение. Хормонозаместителната терапия (ХЗТ), често срещано лечение на симптомите в менопаузата за много жени, също може да доведе до повишена честота на пристъпите. Обсъдете възможностите си с вашия лекар. Ако решите да използвате ХЗТ за управление на симптомите в менопаузата, вашето разстройство на пристъпите трябва да се следи отблизо за негативни ефекти като намаляване на нивото на AED или увеличаване на честотата на пристъпите.

В допълнение, дългосрочната употреба на много AED може да има пагубно влияние върху костната плътност. Това означава, че тъй като жените с епилепсия остаряват, те са изложени на повишен риск от счупвания, остеопороза и остеомалация (омекотяване на костите поради липса на витамин D). Рискът ще варира в зависимост от това, кой AED приемате и колко години го използвате, но трябва редовно да се следи костната ви плътност. Умереното физическо натоварване с тегло, както и добавките с витамин D и калций могат да помогнат за противодействие на последиците от такава загуба на кост.

На този етап от живота трябва да обърнете голямо внимание на общото си здравословно състояние и да направите всичко възможно, за да избегнете пристъпите на припадъци. Честите пристъпи на припадъци като стрес и липса на сън могат да се преустановят, ако сте разтегнати от семейни и работни задължения и не можете да се грижите добре за себе си. Получаването на достатъчно сън и разработването на методи за справяне със стреса, като йога или други техники за релаксация, могат да помогнат да се сведе до минимум тригерите за припадъци.

Консумацията на алкохол може да влоши пристъпите. Някои лекарства, използвани за други медицински състояния, могат да повлияят на нивата на AED, а AED може да попречи на други лекарства. В допълнение, някои лекарства, приети по други медицински причини, всъщност могат да причинят гърчове. Винаги трябва да сте сигурни, че всички ваши доставчици на здравни грижи са наясно, че имате епилепсия и знаете за всички лекарства, които приемате.

За да сте сигурни, че теглото и енергийните ви нива остават постоянни, не забравяйте да ядете балансирани хранения на редовни интервали и да спортувате редовно. Умереното физическо натоварване допринася за по-добро физическо здраве и проучванията показват, че може да намали честотата на пристъпите и да противодейства на част от костната загуба, причинена от AED.

За вас е толкова важно да общувате редовно и открито с лекаря си по време на ключови житейски преходи. Ако изпитате гърчове, помислете за привличане на приятел или член на семейството, който е бил свидетел на пристъпите, за да отговори на всички въпроси, които вашият доставчик на здравни грижи може да има относно пристъпите, на които не можете да отговорите. Преди всичко, направете приоритет да се грижите за себе си, да си осигурите достатъчно почивка и да предприемете стъпки за намаляване на стреса, когато животът стане твърде завладяващ.


Колата или жената?! Жената или колата?! Откачам… Стига Глупости! (Ноември 2020).