Тази седмица разговарях с Ан Хофман-Руфнер, основател на Намиране на жени, свързваща, треньорска и туристическа компания за жени. Ан сподели своето собствено пътуване за трансформация след 50 години с мен и обсъди как тя овластява жените по целия свят да реализират мечтите си, да живеят радостно и да трансформират положително своя свят.

Мисля, че ще се радвате да научите за Ан, нейната компания и нейните предстоящи отбори за жени.

Въпрос: Разкажи ми малко за твоя произход?

Ан: Смятам се за съединител, фасилитатор на промяната, създател, така да се каже, на опитно сестринство на овластени и радостни жени.

В допълнение към моите 30 години като терапевт, имам 20 плюс години богат лидерски опит като педагог и администратор в психичното здраве. През 2007 г. създадох съвместна организация с нестопанска цел „Партньорство за психично здраве“, Inc. През последните осем години изпълнявах длъжността президент на тази организация, като ръководех сътрудничеството на организации с 30 плюс от югозападния регион Охайо и Северен Кентъки в образованието. нашите общности и намаляване на стигмата, свързана с психичните заболявания, както и повишаване на осведомеността и разбирането за превенция на самоубийствата.

Аз през целия живот съм защитник на безопасността и благополучието на жените.


Ан Хофман-Руфнер е основател на Wayfinding Women

Въпрос: Какво е Wayfinding Women и защо създадохте вашата компания?

Ан: Wayfinding Women е компанията за свързване-коучинг-пътуване, която създадох, след като реших да напусна работата си като терапевт и администратор през 2014 г. Реших, че искам да създам радостни преживявания на свързаност, където жените са вдъхновени и подкрепени да откриват и празнуват своите подаръци и цели за да служат по-добре на себе си и на света.

През целия си възрастен живот, Шари Бийсбоер - моят BFF, тъй като бяхме и 4-годишни - и аз продължих това, което наричаме WWS (жените уикенди / седмици). Тези бягства ни помогнаха да управляваме изискванията на забързания си живот, като ни позволиха да се презаредим, да се свържем един с друг и да се свържем отново с най-верната версия на самите нас. Винаги се връщахме по-силни и по-добри жени.

По време на едно от тези бягства през 2011 г. започнахме да говорим за това как искаме да споделим този опит с други жени, да създадем пътувания, които да им позволят да почувстват цялата радост, която правим от приятелството, пътуването и времето за размисъл.


Жените участват в часовете по готвене като част от отстъпките за самообслужване на Wayfinding Women.

В годината, в която двамата навършихме 50, заминахме за Европа. Докато е там, Шари и аз говорихме повече за идеята. Четехме Намиране на пътя си в един див нов свят от Марта Бек, професор от Харвард се превърна в житейски треньор (и известен от Опра). Свързахме се с нейния холистичен подход и концепции за „безсловесност“ и „единство“. Говореше за древното изкуство на „намирането на начин“ и сякаш ме призоваваше към нова цел.

След като загубих и двамата си родители в рамките на четири месеца и се оказах все по-обезпокоен от работата си като администратор по психиатрични програми за остра грижа, подадох оставка от 29 години и реших да създам компанията си.

Исках да се уча от най-добрите, затова се записах с програмата за сертифициране на Life Coach на Марта Бек. Докато в средата на това Брене Браун, автор на „Daring Greatly” и изследовател по уязвимостта и срама, предложи сертификат в своята методология. Затова се отправих към Сан Антонио, за да започна този процес. Използвам всички тези инструменти сега, когато осигурявам коучинг и когато създавам семинари и отстъпки.

Въпрос: Въз основа на работата си с жените какво научихте за жените след 50 и средния възраст?


Ан: Моята практика се състои от жени на всички възрасти. Общото между клиентите ми е, че всички те са интелигентни, страстни жени, които се озоваха в някакъв вид преход, чувстват се на килтер, заседнали, липсват увереност или яснота и искат да се научат да стоят твърдо във властта си.

Това, което открих уникално за жените над 50 години, е, че те искат да направят следващите си години наистина да се броят. Ако нещо липсва или не удовлетворява, те искат да го разберат. Те също искат повече автентичност в отношенията си с други жени. Омръзна им да се опитват да впечатлят. Жените на тази възраст също осъзнават, че не им се налага „сами да се справят“ или че не е добре само да помолят за помощ и подкрепа, но това е най-бързият начин да тръгнете на път.


Жени от всички възрасти се свързват в Wayfinding.

Въпрос: Как се променихте през живота си след 50?

Ан: Когато навърших 50 години, започнах да подвигам живота си. Винаги съм бил човек, който се напъва да се разширявам и поемам рискове, но това не беше нещо като нещо, което бях преживял преди. Чрез програмата на Марта Бек се гмурнам в аспекти на себе си, които бяха твърде страшни, за да се изправя, въпреки че преминах терапия в началото на 20-те и отново през 40-те, когато дъщеря ми беше диагностицирана с рядък синдром на вегетативната нервна система.

Изпитах дълбока и дълбока мъка от загубата на родителите си и на двете си любими кучета, всички в рамките на 9-месечен период и научих, че да бъда с други хора по време на прехода им от този свят е част от моето пътешествие по тази земя.

Въпрос: Какви съвети имате за жени след 50 години, които искат да направят промяна лично или професионално?

Ан: Не се страхувайте от промяна. Ние получаваме само един шанс да изживеем този живот.Една от любимите ми поговорки е: „Животът не трябва да е пътуване до гроба с намерение да пристигна безопасно в хубаво и добре запазено тяло, а по-скоро да се плъзнете встрани в облак дим, старателно използван, напълно износен навън и на висок глас: „Леле! Каква езда!“ „Ако има нещо, което искате да направите, направете го. Не го отлагайте и не изчакайте, докато „дойде моментът“, защото догодина ще се озовете на същото място, желаейки да сте предприели тези стъпки преди 12 месеца.

Въпрос: Разкажете ми за вашето женско оттегляне през 2015 г. в Италия.

Ан: Отстъплението на жените в Италия беше по-добро, отколкото можехме да си представим. Имахме толкова страхотно време, че се връщаме за още едно отстъпление през октомври 2016 г. Отседнахме в невероятна семейна вила в Тоскана. Имаше осем жени от всички САЩ, които се простираха между 28 и 65 години. Всяка от тях имаше различни преходи, през които преминаваше. Жените не се познаваха и до края на първия ден изпитваха лекота и радост. Много изпитани емоции, които не си бяха позволили преди и се развиха красиви отношения.


Отстъплението за самообслужване на Wayfinding за 2015 г. се проведе в Италия.

Въпрос: Разкажете ми за женското отстъпление, което планирате през април във Франция.

Ан: През април планираме екстремно отстъпление за самообслужване във Франция. Настаняваме се в замък близо до градината на Моне в Дживърни. Ще вземем две еднодневни екскурзии до Париж. Прекрасната част от нашите програми е, че жените могат да се оттеглят от натоварения си живот и не трябва да се притесняват от нищо. Осигуряваме много балансиран график с време за еднодневни екскурзии и време за почивка.

(OMG, отидете веднага и проверете връзката - звучи фантастично!)

За повече информация за Намиране на жени и техните отстъпления за жени отиват на www.wayfindingwomen.com. Вижте и внимателните мисли в блога на Ан

Благодаря, Ан, за споделянето на твоята история. Надявам се, че мога да продължа по едно от отборите на жените ви през живота си след 50.

Първоначално тази публикация се появи на aboomerslifeafter50.com.


Frida Kahlo: The woman behind the legend - Iseult Gillespie (Ноември 2020).